O Inverno chegou!

E, com o frio, temos mais uma desculpa para passar o tempo juntinhos de quem a gente gosta. Mas para aproveitar os momentos preciosos dessa época do ano, não podemos descuidar de nossa saúde.

Com a mudança de temperatura, nossa imunidade tende a baixar e ficamos mais vulneráveis contra certas doenças. Por isso, é importante tomar alguns cuidados especiais para fortalecer o organismo, como:

- Beber bastante água;

- Manter uma alimentação balanceada e rica em verduras;

- Manter os ambientes arejados;

- Lavar as roupas de frio, que estavam guardadas nos armários, e secá-las ao sol antes de começar a usá-las;

- Higienizar as mãos antes de se alimentar, após espirrar e após o uso do transporte público.

Estes pequenos cuidados são grandes aliados de nossa saúde no inverno. Mas ainda assim, é importante estar sempre atento a qualquer sintoma. O modo mais eficaz de garantir saúde e bem-estar é manter o acompanhamento médico em dia.

Em qualquer incomodo no nariz, ouvido ou garganta, procure a Clínica Otorhinus e aproveite este inverno com o máximo bem-estar.

Desejamos a todos um ótimo inverno!

Estamos na Av. Gonçalves Dias, 88 sala 1002 - Centro, Canoas / RS.

Atendemos pelos fones: (51) 3466.1648 - 3428.1389.