Você percebeu que seu hálito apresenta um odor desagradável? Este problema persiste mesmo após a higiene bucal?

Provavelmente você está sofrendo de Halitose, que é justamente ter mau odor na boca mesmo após a higiene. 

Este é um problema que atinge 4 de cada 10 pessoas, e na verdade é um sintoma de que algo não vai bem no organismo.

São causas da Halitose, e merecem uma investigação adequada:

- Diminuição da produção de saliva, que ocorre principalmente durante a noite. Isso resulta na maior fermentação das bactérias presentes na cavidade oral, e leva à liberação de enxofre que resulta em mau hálito;
- Higienização oral inadequada que favorece o surgimento de cáries, gengivite e periodontite;
- Ficar muitas horas sem comer, que também leva à fermentação das bactérias da boca, além de haver maior degradação de corpos cetônicos como forma de gerar energia, resultando em halitose;
- Uso de certos medicamentos;
- Problemas digestivos, principalmente quando a pessoa sofre de refluxo ou eructação (arrotos constantes);
- Infecções na boca, ou garganta, já que os microorganismos responsáveis pela infecção podem fermentar e lavar ao mau hálito;
- Problemas respiratórios como rinite, sinusite, cáseos;
- Problemas metabólicos e sistêmicos como diabetes descompensada. Neste caso é comum haver cetoacidose, em que são produzidos muitos corpos cetônicos, sendo a halitose uma das consequências.

Além de buscar uma solução para o problema, vale seguir algumas sugestões para evitar, ou amenizar a halitose:

- Fazer a higiene bucal frequentemente, não deixando resíduos alimentares entre os dentes;
- Beber, ao menos, 2l de água diariamente;
- Mastigar bem os alimentos;
- Ingerir alimentos fibrosos;
- Evitar o tabagismo;
- Evitar o consumo excessivo de álcool;
- Evitar o stress.

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