O sono é muito importante para nosso organismo. É através dele que nosso corpo recarrega a energia gasta durante o dia, organiza as novas memórias adquiridas e até cuida da manutenção de certas funções.

A falta de sono, ou mesmo um sono desregulado e inquieto, refletem não apenas em nossa falta de disposição no dia a dia, mas em nossa saúde em geral. 

Podendo enfraquecer o sistema imunológico e aumentar a propensão a transtornos psicológicos, doenças cardiovasculares e desajustes nos níveis de insulina. Além disso, a falta de sono pode gerar problemas de crescimento em crianças e dificuldades na regeneração muscular em adultos.

Existem diversos distúrbios que podem atrapalhar a qualidade e a saúde de nosso sono, de diferentes formas. Desde a apneia, que nos impede de chegar aos estágios mais profundos de sono enquanto dormimos, até a insônia, que causa dificuldade em pegar no sono e até em manter-se dormindo.

Nos dias de hoje, enfrentamos uma queda cada vez maior na qualidade do sono, dormindo cada vez menos e desenvolvendo cada vez mais transtornos. Cerca de 40% dos brasileiros é afetado por algum distúrbio de sono.

Através da medicina do sono é possível analisar o sono do paciente e diagnosticar com precisão os problemas que o afetam, indicando os tratamentos mais avançados para devolver a qualidade de suas noites.

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