Todos tossimos eventualmente. A tosse é um mecanismo de defesa e limpeza do organismo, portanto um evento normal.

Porém quando ela se torna mais intensa, ou persistente, requer um exame mais detalhado.

É considerada Tosse Aguda aquela tosse que dura até 3 semanas. Quando a tosse persiste por mais de 8 semanas é considerada Tosse Crônica, e merece atenção especial pois pode sinalizar algum problema maior.

A tosse pode ser seca ou produtiva, e conforme seu tipo pode indicar uma provável patologia.

A tosse seca, quando parece não existir catarro, pode indicar:

- Rinite alérgica;
- Faringite;
- Amigdalite;
- Laringite;
- Traqueítes ou laringotraqueítes;
- Crise de asma ou bronquite;
- Pneumonia;
- Embolia pulmonar;
- Covid 19.

A tosse Produtiva, é aquela que possui uma secreção que se movimenta e é eliminada. Esta secreção pode ser:

- Clara;
- Espessa;
- Branca;
- Verde;
- Amarelada;
- Acinzentada.

A existência de muco sinaliza a possibilidade de uma doença viral ou bacteriana.

Além desta divisão, as tosses podem ser tipificadas como:

- Tosse que produz gosto ácido ou amargo na boca: típica tosse de quem sofre de gastrite ou refluxo gastroesofágico.
- Tosse por tabagismo (tosse de fumante): tosse crônica, persistente e muito incomodativa, geralmente tem secreção associada, que costuma ser escura.
- Tosse com sangue: tipo de tosse mais raro, que pode indicar alguma infecção viral, fúngica ou bacteriana, ou ainda, ruptura de vasos do sistema respiratório, tumores ou tuberculose. Faz-se necessário uma investigação médica, principalmente se esta tosse estiver associada à rouquidão persistente.

Existem alguns sintomas que associados à tosse podem auxiliar a esclarecer a causa como:

- Coriza;
- Sensação de secreção que escorre pela garganta;
- Chiado no peito ou falta de ar;
- Queimação no estômago, ou gosto ruim na boca;
- Secreção com sangue.

Algumas dicas podem ajudar a amenizar as crises de tosse

- Beba bastante água, ela é o melhor antitussígeno que se conhece, pois facilita a movimentação do muco sobre os cílios;
- Prefira líquidos quentes como chás, pode ser de limão e mel, camomila, erva cidreira, erva doce, evite chá preto e chá mate por causa da cafeína;
- Ao deitar mantenha a cabeça mais elevada usando travesseiros extras, ou levantando a cabeceira da cama;
- Mantenha os ambientes ventilados;
- Aumente a umidade do ar com umidificadores ou vaporizadores;
- Não se auto medique, procure um médico para um diagnóstico correto e tratamento adequado.

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